Боковое искривление нижних конечностей характеризуется формированием открытого наружного угла между бедром и голенью, так как внутренние мыщелки бедер развиваются быстрее внешних. В результате внутренняя щель сустава расширяется, а наружная - сужается. Процесс затрагивает связочный аппарат, который поддерживает сустав. Связки растягиваются изнутри, и при ходьбе человек вынужден широко расставлять ноги.
Патологическим искривление ног считается в случае, когда промежуток между внутренними поверхностями лодыжек выпрямленных и плотно прижатых друг к другу коленей составляет более 5 см. Стоит отметить, что для некоторых новорожденных детей вальгусное искривление является нормой до достижения определенного возраста. Временный дефект объясняется латеропозицией (отклонением кнаружи) четырехглавой мышцы и опасности не представляет.
В крайне редких случаях ребенок рождается с деформированными коленями. Если это происходит, наблюдается также искривление шейки бедра, вальгусная установка голени и плоскостопие.
Детский вальгус коленей бывает односторонним и двусторонним. В первом случае деформируется одна конечность, а во втором - обе. Односторонний вальгус коленного сустава опаснее, так как он способствует перекосу таза и соответственно всего позвоночника. Незначительное искривление у новорожденных является чаще физиологической нормой, и по мере взросления ребенка ноги выпрямляются. Однако контролировать процесс необходимо, чтобы не пропустить прогрессирования патологии.
Если деформация не проходит, нужно сразу принимать меры, пока связочный аппарат и мышцы ребенка находятся в стадии формирования. Заболевание развивается особенно быстро с того момента, как малыш начинает ходить. Нижние конечности подвергаются серьезной нагрузке, и мышечно-связочные структуры могут с ней не справиться.
Основной и наиболее распространенной причиной деформации ног являются перегрузки конечностей, когда ребенок начинает делать первые шаги. В процессе роста форма и взаимное расположение костей, формирующих коленный сустав, меняется. Совсем маленьким детям свойственно только сгибать ноги в коленях, а при ходьбе суставы полностью разгибаются. Инстинктивно малыш ставит ноги широко, так как мышцы слабы. Из-за этого варусная (О-образная) установка ног постепенно, в течение нескольких лет, меняется на вальгусную. В возрасте 5, 6 или 7 лет все приходит в норму, а в случае оставшейся деформации говорят о патологии.
Способы лечения: Вся коррекция с точки зрения биомеханики построена на ударной нагрузки во внутреннюю часть коленного сустава.
Распределю их по эффективности от меньшего к большему.
1. Мяч для фитнеса. Покупаете обычный мячик для фитнеса с ручкой или рожками и ребенок в игровой форме на нам скачет, как на лошадке. Мячик нужно подобрать таким образом, чтобы когда ребенок на него сел и массой тела продавил в опоре стояли только большие пальцы ног. Процесс не очень эффективен, но положительная динамика все же наблюдается.
2. Упражнение с маленьким мячом или с пластиковой бутылкой. Усадите ребенка напротив себя на стул или диван, чтобы спина была в опоре. Маленький мячик размером с апельсин поставьте прям по середине коленного сустава, чтобы он упирался между обеих ножек. Сами возьмите ребенка за голени прижимайте ножки во внутрь. Надавили отпустили с виду вы будете наблюдать как колено по нажатием немного выравнивается. Давить нужно не сильно, но чувствительно. 15-20 раз утром и так же вечером. При упражнении, следите за тем, что бы ножки были все время полностью прямыми. Эффективность этого ЛФК средняя.
3. Самой эффективной коррекцией является катание на лошади. Да на обычной лошади ( не на пони) директор конного клуба мне сказала, что пони не эффективна, у пони другая физиология. Спорить с ней не буду, конями не занимаюсь. Когда человек сидит на лошади, колено упирается в седло, при движении человек постоянно испытывает ударную нагрузку в сустав. Чтобы подравнять коленные суставы достаточно два раза в неделю минут по сорок повозить ребенка в конный клуб. И смотреть, как только коленные суставы подравнялись, сразу бежать оттуда. Особенно если ребенок девочка. Как элемент ЛФК, это самый эффективный вариант, а как спорт очень травмоопасный. Ударная нагрузка разбивает крестец, да и вообще страдает весь позвоночник. Если спросите людей, кто серьезно занимается конным спортом, практически все вам ответят что у них больная спина.
Любой из перечисленных вариантов коррекции, это долгий и упорный труд. Результаты напрямую зависят от вас.
Поделиться с друзьями: